Toda excursión entraña un cierto nivel de riesgo, no importa si es esa corta y cercana vereda que con anterioridad hemos recorrido, incluso desde niños.
Un buen montañista va preparado para cualquier imprevisto, propio o ajeno. La siguiente es una breve lista de los 10 elementos que son o podrían ser necesarios.
Estos 10 elementos son una extensión natural de las Cuatro responsabilidades básicas .
1 Orientación
Los navegantes serios incluyen un receptor GPS como parte del equipo. Se aconseja agregar un silbato a la correa de la brújula.
El bloqueador deberá cumplir con un factor de protección solar de 35 como mínimo; los anteojos deberán estar aprobados para proteger el reflejo del sol en campos nevados.
También se requiere el uso de manga larga y de sombrero que cubra del fuerte sol. No se debe olvidar proteger el cuello y las orejas.
3 Aislamiento
Caminar rápido puede mantener el cuerpo caliente, pero esto funciona hasta agotarse por quedarse sin energía (glucógeno); una opción es caminar más despacio para permanecer con el grupo, encontrar el camino a seguir o tenerse que parar para atender a un compañero lesionado.
La ropa de algodón empapada por sudor, por lluvia o nieve derretida ha causado la muerte de muchos montañistas. Empalmes de prendas tejidas de polipropileno o GoreTex son equivalentes a la ropa interior, pantalones, camisas y sweaters de lana y las chaquetas de nylon de los años 70 y anteriores. Los nuevos materiales no se habían inventado cuando se conquistó el Everest, pero desde entonces se utilizaba el sistema de capas o empalmes para:
expeler el sudor del cuerpo
abrigar
proteger del viento y la lluvia.
Hay que recordar que los empalmes deben quitarse conforme a la actividad para evitar que el sudor del cuerpo nos empape. Este equipo y ropa personal es esencial de acuerdo a la estación del año, y deberá empacarse en una mochila de tamaño suficiente para que quepa adentro. Las prendas o equipo atado afuera de la mochila es fácil de que se moje o pierda.
4 Iluminación
5 Botiquín de primeros auxilios
En una bolsa Ziploc pueden acomodarse curitas, pomadas antibióticas, vendajes y otros medicamentos.
Durante el verano es necesario agregar repelente de insectos.
6 Fuego
Recuerda, cuando más necesites del fuego, estará haciendo frío, viento y probablemente llueva.
No dependas de tener que prender una fogata, aprende a estar caliente sin lumbre.
Las grandes navajas y herramienta multiusos son pesadas y de poco uso en la mayoría de las ocasiones.
Una del tipo del Ejército Suizo y dos metros de cinta plateada para ductos casi siempre es suficiente.
Una buena opción son las llamadas barras energéticas, como de granola y otras semillas y granos.
Considere una provisión para una húmeda y fría noche que inesperadamente se pase fuera.
Durante el verano pueden requerirse 4 litros de agua ó más. En el invierno debes ser capaz de obtener 3 litros si se tuvo cuidado de no sudar.
Ingiere Gatorade o una bebida similar para recuperar los electrolitos. Recuerde que 2 litros de agua pesan 2 kilos más el peso de los contenedores.
Use botellas de PET ó bolsas de plástico que son muy ligeras.
Un buen abrigo de emergencia (protector del viento, térmico e impermeable) y un sleeping bag puede librarte del frío inesperado en una noche ó para proteger a un lesionado inmóvil y puede ser el elemento clave para no sufrir de hipotermia.
Lleva tu teléfono celular apagado en la mochila, pero disponible para una emergencia. Considera que puede presentarse una situación de vida o muerte.
Traducción y publicación autorizada por el autor
Copywright© 2002-2005 por
Robert Speik .
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